九九99热|老司机午夜免费视频|天堂高清无码|人人妻人人添人 人爽欧美

一区

　　在这个时节该 如何调理养生？ 宋曙霞认为
 ，在饮食
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝  火上炎。